สายตาสั้น (myopia) คือ ความผิดปกติชนิดหนึ่งทางการมองเห็น ที่ส่งผลให้เห็นภาพไม่คมชัด ภาพเบลอและพร่ามัว แต่สามารถแก้ไขให้กลับมามองเห็นคมชัดเหมือนคนที่มีสายตาปกติได้ค่ะ ปัจจุบันเราพบผู้ที่มีสายตาสั้นจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักสายตาสั้นให้ดียิ่งขึ้นเพื่อสุขภาพสายตาที่ดีอย่างยืนยาวค่ะ
สายตาสั้นต้องรู้อะไรบ้าง?
สายตาสั้น เกิดจากอะไร
เกิดจากแสงตกก่อนถึงจอประสาทตา (จุดรับภาพ) เมื่อมองไกล ปกติแล้วคนที่มีสายตาปกติเมื่อมองไกลๆ แสงจะตกตรงจอประสาทตา (จุดรับภาพ) พอดี จึงทำใหัมองเห็นภาพคมชัด แต่คนที่สายตาสั้น เมื่อมองไกลแสงจะตกก่อนถึงจอประสาทตา จึงทำให้มองเห็นภาพไม่คมชัด ซึ่งสาเหตุเกิดจากโครงสร้างของดวงตาที่ผิดปกติ เช่น
- กระจกตาโค้งมากเกินไป
- กระบอกตายาวเกินไป
- การหักเหแสงในตาเยอะเกินไป เกิดจากโรคตาบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน
อาการของสายตาสั้น
1. มองเห็นระยะไกลไม่คมชัด
สายตาสั้นเยอะ จะมีอาการพร่ามัวที่ระยะไกลมากกว่าสายตาสั้นน้อย ต้องเดินเข้ามาใกล้ๆ ถึงจะมองเห็นได้ดีขึ้น บางคนมีปัญหา สายตาสั้นไม่เท่ากัน จะทำให้การมองเห็นแต่ละข้างมีความคมชัดไม่เท่ากัน อาจมีผลต่อการเลือกแว่นตาได้
2. หยีตาเวลามองไกล
เมื่อเราหยีตาจะทำให้รูม่านตาหดตัวลง การมองเห็นภาพจะชัดเจนยิ่งขึ้น
3. แสบตา ปวดกระบอกตา
เมื่อมองไกลไม่ชัด เราจะเผลอเพ่งจ้องโดยไม่รู้ตัว เพื่อโฟกัสภาพนั้นให้ชัดเจนยิ่งขึ้น จนทำให้มีอาการตาแห้ง แสบเคืองตา ปวดศีรษะ ปวดกระบอกตาได้
วิธีแก้ไขสายตาสั้น
1. แว่นสายตาสั้น
การใส่แว่นสายตาเลนส์เว้าจะช่วยแก้ไขปัญหาสายตาสั้นได้ ปัจจุบัน แว่นสายตาสั้นได้รับความนิยมค่อนข้างสูง เนื่องจากใช้งานได้สะดวก ปลอดภัย และยังสามารถเลือก Option เสริมตามการใช้งานของเราได้ เช่น
- ใส่ป้องกันแสงสีฟ้าจากหน้าจอ
- ใส่ป้องกันแสง UV
- ใส่สำหรับขับรถตอนกลางคืน
- ใส่เป็นแว่นกันแดด
นอกจากนี้ในคนที่มีปัญหา สายตาสั้นและยาวพร้อมกัน ก็สามารถใช้แว่นโปรเกรสซีฟที่ช่วยแก้ปัญหาการมองเห็นให้ชัดทุกระยะได้
2. คอนเทคเลนส์สายตาสั้น
กรณีที่มีสายตาสั้นเยอะ การใช้แว่นอาจลำบากกว่า เพราะเลนส์แว่นตาค่อนข้างหนา มีน้ำหนัก หรือ การทำงานในบางอาชีพ การใส่แว่นตาอาจไม่เหมาะสมนัก การใช้คอนแทคเลนส์สายตาสั้นจะตอบโจทย์กว่า
3. เลสิกสายตาสั้น
การทำเลสิกสายตาสั้น เหมาะกับคนที่มีปัญหาสายตาสั้นเยอะ สายตาสั้นไม่เท่ากัน ไม่ต้องการใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ เลสิกเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่แก้ปัญหาการมองเห็นให้ดีขึ้นได้ อย่างไรก็ตามอาจไม่เหมาะกับทุกคน จึงควรได้รับการตรวจอย่างละเอียดจากจักษุแพทย์
สรุป
สายตาสั้น เป็นความผิดปกติทางสายตาชนิดหนึ่งที่ทำให้การมองเห็นไม่คมชัดที่ระยะไกล แต่มองใกล้ชัดเจนปกติ บางคนนอกจากมีอาการตาพร่ามัวแล้ว อาจมีอาการปวดกระบอกตา แสบเคืองตา ร่วมด้วยได้ สามารถแก้ไขสายตาสั้นได้ด้วยการใส่แว่นสายตาสั้น คอนแทคเลนส์ หรือการทำเลสิก
หากต้องตัดแว่นสายตาสั้น สามารถเข้ามาปรึกษา คลินิกสายตา Mattaya Vision Center ได้ทุกสาขาค่ะ เรามีคุณหมอสายตา ผู้เชี่ยวชาญเรื่องแว่นตาโดยตรง ประจำอยู่หน้าร้านทุกสาขา คอยให้คำแนะนำในการเลือกกรอบและเลนส์สายตาสั้นให้ลูกค้าทุกท่านค่ะ
